Сметанные кексы, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 333 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 333 кКал |
| Белки | 6.2 г |
| Жиры | 19.9 г |
| Насыщенные жиры | 8.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.8 г |
| Углеводы | 34.3 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 81.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сметана |
| 4 | Мука |
| 5 | Разрыхлитель |
| 6 | Цедра лимона |
| 7 | Масло сливочное |
| 8 | Орехи миндаль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.49 мг |
| Кальций | 32.68 мг |
| Калий | 65.36 мг |
| Магний | 16.34 мг |
| Марганец | 0.16 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 3.27 мкг |
| Цинк | 0.33 мг |
| Фосфор | 49.02 мг |
| Витамин A | 81.7 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.16 мкг |
| Витамин С | 0.82 мг |
| Витамин E | 163.4 мкг |
| Витамин PP | 0.33 мг |
| Фолеевая кислота | 8.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе