Калорийность блюда - 212 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
212 кКал |
| Белки
|
12.7 г |
| Жиры
|
16.7 г |
| Насыщенные жиры
|
4.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11.1 г |
| Углеводы
|
3.2 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
190.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриная печень
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Сало свежее
|
| 4
|
Соевый соус
|
| 5
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
3.18 мг |
| Кальций
|
7.95 мг |
| Калий
|
127.19 мг |
| Магний
|
7.95 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.16 мг |
| Селен
|
7.95 мкг |
| Цинк
|
0.79 мг |
| Фосфор
|
79.49 мг |
| Витамин A
|
1589.83 мкг |
| Витамин B-6
|
0.16 мг |
| Витамин B-12
|
3.18 мкг |
| Витамин С
|
1.59 мг |
| Витамин E
|
794.91 мкг |
| Витамин PP
|
3.18 мг |
| Фолиевая кислота
|
31.8 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
