Калорийность блюда - 282 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
282 кКал |
| Белки
|
3.5 г |
| Жиры
|
9.8 г |
| Насыщенные жиры
|
5.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.9 г |
| Углеводы
|
42.8 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
45.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Яйца
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Мука пшеничная
|
| 6
|
Разрыхлитель
|
| 7
|
Ягоды
|
| 8
|
Сок лимона
|
| 9
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.46 мг |
| Кальций
|
27.32 мг |
| Калий
|
45.54 мг |
| Магний
|
4.55 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
1.82 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
36.43 мг |
| Витамин A
|
45.54 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
0.91 мг |
| Витамин E
|
9.11 мкг |
| Витамин PP
|
0.18 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.55 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
