Калорийность блюда - 32 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
32 кКал |
| Белки
|
0.7 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
7.7 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Кабачки
|
| 2
|
Огурцы
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Укроп
|
| 5
|
Петрушка
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Уксус 9%
|
| 9
|
Лавровый лист
|
| 10
|
Душистый перец
|
| 11
|
Чёрный перец
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.27 мг |
| Кальций
|
13.66 мг |
| Калий
|
109.29 мг |
| Магний
|
6.83 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.14 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
13.66 мг |
| Витамин A
|
27.32 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
4.1 мг |
| Витамин E
|
136.61 мкг |
| Витамин K
|
13.66 мкг |
| Витамин PP
|
0.14 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.83 мкг |
| Бета-каротин
|
163.93 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
