Калорийность блюда - 45 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
45 кКал |
| Белки
|
0.9 г |
| Жиры
|
0.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.3 г |
| Углеводы
|
10.8 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Огурцы
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Уксус яблочный 6%
|
| 5
|
Соль крупная
|
| 6
|
Куркума
|
| 7
|
Зёрна горчицы
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.14 мг |
| Кальций
|
8.52 мг |
| Калий
|
85.23 мг |
| Магний
|
5.68 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.14 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
11.36 мг |
| Витамин A
|
14.2 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
1.42 мг |
| Витамин E
|
0.14 мкг |
| Витамин K
|
2.84 мкг |
| Витамин PP
|
0.14 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.84 мкг |
| Бета-каротин
|
85.23 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
