Калорийность блюда - 107 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
107 кКал |
| Белки
|
6.1 г |
| Жиры
|
7.2 г |
| Насыщенные жиры
|
2.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.8 г |
| Углеводы
|
4.8 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
16 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриное филе
|
| 2
|
Персики
|
| 3
|
Сыр Бри
|
| 4
|
Горчица французская
|
| 5
|
Соус бальзамический
|
| 6
|
Масло оливковое
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.32 мг |
| Кальций
|
23.96 мг |
| Калий
|
95.85 мг |
| Магний
|
7.99 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
4.79 мкг |
| Цинк
|
0.32 мг |
| Фосфор
|
47.92 мг |
| Витамин A
|
31.95 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин B-12
|
0.16 мкг |
| Витамин С
|
1.6 мг |
| Витамин D
|
0.08 мкг |
| Витамин E
|
798.72 мкг |
| Витамин K
|
7.99 мкг |
| Витамин PP
|
2.4 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.99 мкг |
| Бета-каротин
|
159.74 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
