Суп из шампиньонов с макаронами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты

Калорийность блюда - 34 калории

Нутриенты и калорийность показаны:

Пищевая ценность

Показатель КБЖУ На 100 грамм
Калории 34 кКал
Белки 0.9 г
Жиры 2.1 г
Насыщенные жиры 1.1 г
Ненасыщенные жиры 1.1 г
Углеводы 3.2 г
Клетчатка 0.4 г
Холестерин 2.8 мг
Суп из шампиньонов с макаронами

Как приготовить блюдо "Суп из шампиньонов с макаронами"?

Смотреть пошаговый рецепт

Состав блюда

Основные ингредиенты
1 Шампиньоны
2 Лук репчатый
3 Сливочное масло
4 Растительное масло
5 Морковь
6 Картофель
7 Макаронные изделия
8 Сыр плавленый

Нутриенты

Показатель На 100 грамм
Железо 0.11 мг
Кальций 7.03 мг
Калий 35.15 мг
Магний 1.76 мг
Марганец 0.02 мг
Медь 0.02 мг
Селен 0.35 мкг
Цинк 0.07 мг
Фосфор 7.03 мг
Витамин A 17.57 мкг
Витамин B-6 0.02 мг
Витамин B-12 0.02 мкг
Витамин С 0.35 мг
Витамин D 0.02 мкг
Витамин E 35.15 мкг
Витамин K 1.76 мкг
Витамин PP 0.18 мг
Фолиевая кислота 1.76 мкг
Бета-каротин 105.45 мкг
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе

Поделитесь с друзьями