Творожное печенье на сковороде, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 364 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 364 кКал |
| Белки | 5.7 г |
| Жиры | 19.1 г |
| Насыщенные жиры | 12.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 7 г |
| Углеводы | 41.7 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 52.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука высшего сорта |
| 2 | Сахар |
| 3 | Масло сливочное |
| 4 | Творог любой жирности, мягкий |
| 5 | Яйцо небольшое (С2) |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.52 мг |
| Кальций | 26.09 мг |
| Калий | 52.17 мг |
| Магний | 5.22 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 3.48 мкг |
| Цинк | 0.17 мг |
| Фосфор | 34.78 мг |
| Витамин A | 86.96 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин D | 0.17 мкг |
| Витамин E | 173.91 мкг |
| Витамин K | 0.87 мкг |
| Витамин PP | 0.17 мг |
| Фолеевая кислота | 8.7 мкг |
| Бета-каротин | 52.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе