Калорийность блюда - 206 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
206 кКал |
| Белки
|
3.5 г |
| Жиры
|
19.4 г |
| Насыщенные жиры
|
3.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
15.8 г |
| Углеводы
|
2.6 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
105.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сметана
|
| 2
|
Яйцо варёное
|
| 3
|
Зелень
|
| 4
|
Масло растительное
|
| 5
|
Уксус 9%
|
| 6
|
Горчица
|
| 7
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.88 мг |
| Кальций
|
35.21 мг |
| Калий
|
88.03 мг |
| Магний
|
8.8 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
5.28 мкг |
| Цинк
|
0.35 мг |
| Фосфор
|
52.82 мг |
| Витамин A
|
88.03 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин B-12
|
0.18 мкг |
| Витамин С
|
1.76 мг |
| Витамин D
|
0.18 мкг |
| Витамин E
|
176.06 мкг |
| Витамин K
|
17.61 мкг |
| Витамин PP
|
0.18 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.8 мкг |
| Бета-каротин
|
528.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
