Калорийность блюда - 388 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
388 кКал |
| Белки
|
4.9 г |
| Жиры
|
17.8 г |
| Насыщенные жиры
|
3.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
14.6 г |
| Углеводы
|
51.9 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
60.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Яйцо куриное
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Масло растительное рафинированное
|
| 5
|
Ванильный сахар
|
| 6
|
Мука высшего сорта
|
| 7
|
Какао-порошок тёмный
|
| 8
|
Масло сливочное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.49 мг |
| Кальций
|
24.31 мг |
| Калий
|
64.83 мг |
| Магний
|
8.1 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
3.24 мкг |
| Цинк
|
0.16 мг |
| Фосфор
|
48.62 мг |
| Витамин A
|
32.41 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.16 мкг |
| Витамин E
|
162.07 мкг |
| Витамин PP
|
0.16 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.1 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
