Холодник из свеклы на кефире, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 36 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 36 кКал |
| Белки | 2.4 г |
| Жиры | 1.6 г |
| Насыщенные жиры | 0.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 0.8 г |
| Углеводы | 4 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 48 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Свекла |
| 2 | Яйца |
| 3 | Огурцы |
| 4 | Кефир |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе