Пасхальное шоколадное печенье "Гнёзда", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 534 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 534 кКал |
| Белки | 5.9 г |
| Жиры | 32.2 г |
| Насыщенные жиры | 19 г |
| Ненасыщенные жиры | 13.2 г |
| Углеводы | 55.6 г |
| Клетчатка | 2.9 г |
| Холестерин | 43.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Мука в/с |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Какао-порошок |
| 5 | Сахарная пудра |
| 6 | Разрыхлитель |
| 7 | Соль |
| 8 | Чёрный шоколад |
| 9 | Конфеты в цветной глазури |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.73 мг |
| Кальций | 14.64 мг |
| Калий | 73.21 мг |
| Магний | 21.96 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.15 мг |
| Селен | 1.46 мкг |
| Цинк | 0.29 мг |
| Фосфор | 43.92 мг |
| Витамин A | 73.21 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин E | 146.41 мкг |
| Витамин PP | 0.29 мг |
| Фолеевая кислота | 7.32 мкг |
| Бета-каротин | 43.92 мкг |
| Кафеин | 2.93 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе