Рецепт торта "Мимоза", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 295 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 295 кКал |
| Белки | 2.7 г |
| Жиры | 14.6 г |
| Насыщенные жиры | 8.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.4 г |
| Углеводы | 35.6 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 68.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Сметана |
| 5 | Сливочное масло |
| 6 | Консервированные фрукты |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.23 мг |
| Кальций | 27.4 мг |
| Калий | 36.53 мг |
| Магний | 2.28 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.37 мкг |
| Цинк | 0.14 мг |
| Фосфор | 22.83 мг |
| Витамин A | 45.66 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин С | 0.46 мг |
| Витамин D | 0.46 мкг |
| Витамин E | 22.83 мкг |
| Витамин K | 2.28 мкг |
| Витамин PP | 0.09 мг |
| Фолеевая кислота | 4.57 мкг |
| Бета-каротин | 22.83 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе