Калорийность блюда - 221 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
221 кКал |
| Белки
|
2.6 г |
| Жиры
|
8.6 г |
| Насыщенные жиры
|
5.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.3 г |
| Углеводы
|
32.3 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
21.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Масло сливочное
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Вишня
|
| 5
|
Корица
|
| 6
|
Сухари
|
| 7
|
Крахмал
|
| 8
|
Яйцо
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.35 мг |
| Кальций
|
10.54 мг |
| Калий
|
70.27 мг |
| Магний
|
3.51 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.11 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
28.11 мг |
| Витамин A
|
35.14 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин С
|
1.41 мг |
| Витамин D
|
0.07 мкг |
| Витамин E
|
70.27 мкг |
| Витамин K
|
0.7 мкг |
| Витамин PP
|
0.35 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.03 мкг |
| Бета-каротин
|
21.08 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
