Калорийность блюда - 324 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
324 кКал |
| Белки
|
5.6 г |
| Жиры
|
9.6 г |
| Насыщенные жиры
|
2.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.7 г |
| Углеводы
|
49.4 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
| Холестерин
|
16.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Дрожжи
|
| 4
|
Соль
|
| 5
|
Мука
|
| 6
|
Растительное масло
|
| 7
|
Масло сливочное
|
| 8
|
Яйцо
|
| 9
|
Ванилин
|
| 10
|
Орехи
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.8 мг |
| Кальций
|
47.77 мг |
| Калий
|
95.54 мг |
| Магний
|
15.92 мг |
| Марганец
|
0.16 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
2.39 мкг |
| Цинк
|
0.4 мг |
| Фосфор
|
63.69 мг |
| Витамин A
|
23.89 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин E
|
79.62 мкг |
| Витамин PP
|
0.4 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.96 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
