Сдобные булочки с заварным кремом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 324 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 324 кКал |
| Белки | 5.6 г |
| Жиры | 9.6 г |
| Насыщенные жиры | 2.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.7 г |
| Углеводы | 49.4 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
| Холестерин | 16.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Сахар |
| 3 | Дрожжи |
| 4 | Соль |
| 5 | Мука |
| 6 | Растительное масло |
| 7 | Масло сливочное |
| 8 | Яйцо |
| 9 | Ванилин |
| 10 | Орехи |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.8 мг |
| Кальций | 47.77 мг |
| Калий | 95.54 мг |
| Магний | 15.92 мг |
| Марганец | 0.16 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 2.39 мкг |
| Цинк | 0.4 мг |
| Фосфор | 63.69 мг |
| Витамин A | 23.89 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин E | 79.62 мкг |
| Витамин PP | 0.4 мг |
| Фолеевая кислота | 7.96 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе