Калорийность блюда - 324 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
324 кКал |
| Белки
|
6.3 г |
| Жиры
|
18.8 г |
| Насыщенные жиры
|
6.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12.5 г |
| Углеводы
|
35 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
25 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Масло растительное рафинированное
|
| 4
|
Соль
|
| 5
|
Разрыхлитель
|
| 6
|
Мука высшего сорта
|
| 7
|
Сливочное масло
|
| 8
|
Желток яичный сырой
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.63 мг |
| Кальций
|
25.03 мг |
| Калий
|
62.58 мг |
| Магний
|
6.26 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.5 мкг |
| Цинк
|
0.25 мг |
| Фосфор
|
50.06 мг |
| Витамин A
|
37.55 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин D
|
0.06 мкг |
| Витамин E
|
250.31 мкг |
| Витамин K
|
1.25 мкг |
| Витамин PP
|
0.63 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.26 мкг |
| Бета-каротин
|
12.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
