Калорийность блюда - 113 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
113 кКал |
| Белки
|
0.9 г |
| Жиры
|
4.2 г |
| Насыщенные жиры
|
0.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.6 г |
| Углеводы
|
16.8 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Картофель
|
| 2
|
Оливковое масло
|
| 3
|
Прованские травы
|
| 4
|
Морская соль
|
| 5
|
Черный молотый перец
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.28 мг |
| Кальций
|
4.68 мг |
| Калий
|
187.09 мг |
| Магний
|
4.68 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
0.09 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
18.71 мг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин С
|
1.87 мг |
| Витамин E
|
420.95 мкг |
| Витамин PP
|
0.47 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.68 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
