Имбирные пасхальные пряники, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 391 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 391 кКал |
| Белки | 3.9 г |
| Жиры | 10.8 г |
| Насыщенные жиры | 6.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 4 г |
| Углеводы | 66.1 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 26.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Пшеничная мука |
| 3 | Мёд |
| 4 | Куриное яйцо |
| 5 | Сахар |
| 6 | Мускатный орех |
| 7 | Корица |
| 8 | Имбирь |
| 9 | Сода |
| 10 | Яичные белки |
| 11 | Сахарная пудра |
| 12 | Лимонный сок |
| 13 | Крахмал |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.08 мг |
| Кальций | 14.37 мг |
| Калий | 43.1 мг |
| Магний | 3.59 мг |
| Марганец | 0.14 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 2.16 мкг |
| Цинк | 0.36 мг |
| Фосфор | 35.92 мг |
| Витамин A | 35.92 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.04 мкг |
| Витамин С | 0.07 мг |
| Витамин E | 7.18 мкг |
| Витамин PP | 0.07 мг |
| Фолеевая кислота | 3.59 мкг |
| Бета-каротин | 21.55 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе