Калорийность блюда - 391 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
391 кКал |
| Белки
|
3.9 г |
| Жиры
|
10.8 г |
| Насыщенные жиры
|
6.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4 г |
| Углеводы
|
66.1 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
26.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Пшеничная мука
|
| 3
|
Мёд
|
| 4
|
Куриное яйцо
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Мускатный орех
|
| 7
|
Корица
|
| 8
|
Имбирь
|
| 9
|
Сода
|
| 10
|
Яичные белки
|
| 11
|
Сахарная пудра
|
| 12
|
Лимонный сок
|
| 13
|
Крахмал
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.08 мг |
| Кальций
|
14.37 мг |
| Калий
|
43.1 мг |
| Магний
|
3.59 мг |
| Марганец
|
0.14 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
2.16 мкг |
| Цинк
|
0.36 мг |
| Фосфор
|
35.92 мг |
| Витамин A
|
35.92 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.04 мкг |
| Витамин С
|
0.07 мг |
| Витамин E
|
7.18 мкг |
| Витамин PP
|
0.07 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.59 мкг |
| Бета-каротин
|
21.55 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
