Калорийность блюда - 329 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
329 кКал |
| Белки
|
5.8 г |
| Жиры
|
16 г |
| Насыщенные жиры
|
10.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.9 г |
| Углеводы
|
40.1 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
94.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Дрожжи свежие
|
| 5
|
Яйцо
|
| 6
|
Желток яичный
|
| 7
|
Мука пшеничная в/с
|
| 8
|
Куркума
|
| 9
|
Ванильный сахар
|
| 10
|
Белок яичный
|
| 11
|
Порошок какао
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.7 мг |
| Кальций
|
34.87 мг |
| Калий
|
104.62 мг |
| Магний
|
8.72 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
4.36 мкг |
| Цинк
|
0.44 мг |
| Фосфор
|
69.75 мг |
| Витамин A
|
69.75 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин D
|
0.17 мкг |
| Витамин E
|
174.37 мкг |
| Витамин K
|
0.87 мкг |
| Витамин PP
|
0.44 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.72 мкг |
| Бета-каротин
|
43.59 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
