Пасхальный кулич с шоколадной прослойкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 329 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 329 кКал |
| Белки | 5.8 г |
| Жиры | 16 г |
| Насыщенные жиры | 10.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.9 г |
| Углеводы | 40.1 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 94.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Сахар |
| 4 | Дрожжи свежие |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Желток яичный |
| 7 | Мука пшеничная в/с |
| 8 | Куркума |
| 9 | Ванильный сахар |
| 10 | Белок яичный |
| 11 | Порошок какао |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.7 мг |
| Кальций | 34.87 мг |
| Калий | 104.62 мг |
| Магний | 8.72 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 4.36 мкг |
| Цинк | 0.44 мг |
| Фосфор | 69.75 мг |
| Витамин A | 69.75 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин D | 0.17 мкг |
| Витамин E | 174.37 мкг |
| Витамин K | 0.87 мкг |
| Витамин PP | 0.44 мг |
| Фолеевая кислота | 8.72 мкг |
| Бета-каротин | 43.59 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе