Печенье с глазурью на 14 февраля, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 399 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 399 кКал |
| Белки | 3.9 г |
| Жиры | 11.2 г |
| Насыщенные жиры | 6.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.4 г |
| Углеводы | 66.2 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 51.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сахарная пудра |
| 2 | Мука |
| 3 | Масло сливочное |
| 4 | Мёд |
| 5 | Желток яичный |
| 6 | Сахарная пудра для глазури |
| 7 | Белок яичный |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.52 мг |
| Кальций | 10.34 мг |
| Калий | 20.68 мг |
| Магний | 5.17 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 2.07 мкг |
| Цинк | 0.21 мг |
| Фосфор | 31.02 мг |
| Витамин A | 51.71 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.05 мкг |
| Витамин E | 10.34 мкг |
| Витамин PP | 0.05 мг |
| Фолеевая кислота | 5.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе