Калорийность блюда - 35 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
35 кКал |
| Белки
|
0.7 г |
| Жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
8.5 г |
| Клетчатка
|
2 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Капуста белокочанная
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.17 мг |
| Кальций
|
33.9 мг |
| Калий
|
101.69 мг |
| Магний
|
3.39 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.02 мкг |
| Цинк
|
0.07 мг |
| Фосфор
|
10.17 мг |
| Витамин A
|
101.69 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
10.17 мг |
| Витамин PP
|
0.07 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.39 мкг |
| Бета-каротин
|
610.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
