Калорийность блюда - 39 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
39 кКал |
| Белки
|
6.5 г |
| Жиры
|
0.2 г |
| Насыщенные жиры
|
0.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
2 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
18.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриное филе
|
| 2
|
Желатин быстрорастворимый
|
| 3
|
Вода
|
| 4
|
Лук репчатый
|
| 5
|
Морковь
|
| 6
|
Перец чёрный горошком
|
| 7
|
Лист лавровый
|
| 8
|
Соль
|
| 9
|
Горошек зелёный консервированный
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.14 мг |
| Кальций
|
3.4 мг |
| Калий
|
54.35 мг |
| Магний
|
2.04 мг |
| Марганец
|
0.01 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
2.04 мкг |
| Цинк
|
0.07 мг |
| Фосфор
|
20.38 мг |
| Витамин A
|
33.97 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин С
|
0.34 мг |
| Витамин E
|
0.07 мкг |
| Витамин K
|
0.68 мкг |
| Витамин PP
|
2.04 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.4 мкг |
| Бета-каротин
|
203.8 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
