Торт с халвой ("Пляцок з халвою"), калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 410 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 410 кКал |
| Белки | 4.5 г |
| Жиры | 27.1 г |
| Насыщенные жиры | 12 г |
| Ненасыщенные жиры | 15.1 г |
| Углеводы | 33.1 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 75.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Халва подсолнечная ванильная |
| 4 | Уксус |
| 5 | Сода |
| 6 | Мука |
| 7 | Ванильный сахар |
| 8 | Куркума |
| 9 | Разрыхлитель |
| 10 | Арахис |
| 11 | Молоко |
| 12 | Сливочное масло |
| 13 | Тёмный шоколад |
| 14 | Белый шоколад |
| 15 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.3 мг |
| Кальций | 15.05 мг |
| Калий | 45.15 мг |
| Магний | 6.02 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.51 мкг |
| Цинк | 0.3 мг |
| Фосфор | 30.1 мг |
| Витамин A | 15.05 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.15 мкг |
| Витамин С | 0.15 мг |
| Витамин D | 0.15 мкг |
| Витамин E | 30.1 мкг |
| Витамин K | 1.51 мкг |
| Витамин PP | 0.3 мг |
| Фолеевая кислота | 6.02 мкг |
| Бета-каротин | 30.1 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе