Кролик в майонезе с чесноком, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 233 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 233 кКал |
| Белки | 18 г |
| Жиры | 18 г |
| Насыщенные жиры | 3.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 14.6 г |
| Углеводы | 0.6 г |
| Холестерин | 67.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Кролик |
| 2 | Майонез |
| 3 | Чеснок |
| 4 | Горчица |
| 5 | Масло растительное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.12 мг |
| Кальций | 5.61 мг |
| Калий | 112.23 мг |
| Магний | 5.61 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.11 мг |
| Селен | 5.61 мкг |
| Цинк | 0.56 мг |
| Фосфор | 56.12 мг |
| Витамин A | 11.22 мкг |
| Витамин B-6 | 0.11 мг |
| Витамин B-12 | 1.12 мкг |
| Витамин С | 0.56 мг |
| Витамин E | 112.23 мкг |
| Витамин PP | 3.37 мг |
| Фолеевая кислота | 5.61 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе