Калорийность блюда - 90 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
90 кКал |
| Белки
|
10.2 г |
| Жиры
|
4.2 г |
| Насыщенные жиры
|
1.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.8 г |
| Углеводы
|
3.5 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
74.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриное филе
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Варёное яйцо
|
| 4
|
Лук
|
| 5
|
Уксус 9%
|
| 6
|
Вода
|
| 7
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.53 мг |
| Кальций
|
8.83 мг |
| Калий
|
123.67 мг |
| Магний
|
7.07 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
5.3 мкг |
| Цинк
|
0.35 мг |
| Фосфор
|
70.67 мг |
| Витамин A
|
88.34 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин B-12
|
0.18 мкг |
| Витамин С
|
0.88 мг |
| Витамин D
|
0.18 мкг |
| Витамин E
|
0.18 мкг |
| Витамин K
|
1.77 мкг |
| Витамин PP
|
3.53 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.83 мкг |
| Бета-каротин
|
530.04 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
