Печенье "Чокопай" в домашних условиях, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 346 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 346 кКал |
| Белки | 4.3 г |
| Жиры | 16 г |
| Насыщенные жиры | 6.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 9.1 г |
| Углеводы | 45.7 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 28.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Масло сливочное |
| 2 | Сахар |
| 3 | Молоко |
| 4 | Яйцо куриное |
| 5 | Мука высшего сорта |
| 6 | Вода |
| 7 | Желатин |
| 8 | Лимонный сок |
| 9 | Шоколад чёрный |
| 10 | Масло растительное рафинированное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.57 мг |
| Кальций | 22.86 мг |
| Калий | 57.14 мг |
| Магний | 5.71 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 1.14 мкг |
| Цинк | 0.23 мг |
| Фосфор | 34.29 мг |
| Витамин A | 34.29 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин С | 0.57 мг |
| Витамин E | 114.29 мкг |
| Витамин PP | 0.23 мг |
| Фолеевая кислота | 5.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе