Калорийность блюда - 356 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
356 кКал |
| Белки
|
6.3 г |
| Жиры
|
19 г |
| Насыщенные жиры
|
11.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.6 г |
| Углеводы
|
40.6 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
52.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Творог
|
| 2
|
Яйцо куриное
|
| 3
|
Масло сливочное
|
| 4
|
Сахарная пудра
|
| 5
|
Ванильный сахар
|
| 6
|
Мука высшего сорта
|
| 7
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.53 мг |
| Кальций
|
35.27 мг |
| Калий
|
52.91 мг |
| Магний
|
3.53 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
3.53 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
52.91 мг |
| Витамин A
|
88.18 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
176.37 мкг |
| Витамин PP
|
0.18 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.82 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
