Калорийность блюда - 349 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
349 кКал |
| Белки
|
4.9 г |
| Жиры
|
19.5 г |
| Насыщенные жиры
|
9.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.8 г |
| Углеводы
|
35.8 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
65.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Шоколад тёмный
|
| 5
|
Миндаль
|
| 6
|
Масло сливочное
|
| 7
|
Сливки для взбивания
|
| 8
|
Творожный сыр
|
| 9
|
Сахарная пудра
|
| 10
|
Мёд
|
| 11
|
Конфеты с арахисом в цветной глазури
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.33 мг |
| Кальций
|
26.06 мг |
| Калий
|
65.15 мг |
| Магний
|
16.29 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
1.63 мкг |
| Цинк
|
0.33 мг |
| Фосфор
|
32.57 мг |
| Витамин A
|
16.29 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.16 мкг |
| Витамин С
|
0.33 мг |
| Витамин D
|
0.33 мкг |
| Витамин E
|
32.57 мкг |
| Витамин K
|
1.63 мкг |
| Витамин PP
|
0.16 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.51 мкг |
| Бета-каротин
|
32.57 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
