Торт "Пломбир" без духовки, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 354 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 354 кКал |
| Белки | 3.6 г |
| Жиры | 21.7 г |
| Насыщенные жиры | 13 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.7 г |
| Углеводы | 36.2 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 43.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Масло сливочное |
| 2 | Мука пшеничная высшего сорта |
| 3 | Сахар |
| 4 | Сметана жирностью 15-20% |
| 5 | Яйцо куриное |
| 6 | Крахмал кукурузный |
| 7 | Сахар ванильный |
| 8 | Шоколад белый |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.36 мг |
| Кальций | 21.74 мг |
| Калий | 43.48 мг |
| Магний | 4.35 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 2.9 мкг |
| Цинк | 0.22 мг |
| Фосфор | 28.99 мг |
| Витамин A | 72.46 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин D | 0.07 мкг |
| Витамин E | 144.93 мкг |
| Витамин K | 0.72 мкг |
| Витамин PP | 0.07 мг |
| Фолеевая кислота | 4.35 мкг |
| Бета-каротин | 43.48 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе