Огурцы, маринованные в томатном соусе на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 51 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 51 кКал |
| Белки | 0.5 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 12.8 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Огурцы |
| 2 | Чеснок |
| 3 | Томатная паста |
| 4 | Сахар |
| 5 | Соль |
| 6 | Уксус 9% |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.11 мг |
| Кальций | 10.99 мг |
| Калий | 109.89 мг |
| Магний | 3.66 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.07 мкг |
| Цинк | 0.04 мг |
| Фосфор | 7.33 мг |
| Витамин A | 3.66 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин С | 1.1 мг |
| Витамин PP | 0.04 мг |
| Фолеевая кислота | 1.83 мкг |
| Бета-каротин | 21.98 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе