Компот из яблок и смородины в кастрюле, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты

Калорийность блюда - 18 калорий

Нутриенты и калорийность показаны:

Пищевая ценность

Показатель КБЖУ На 100 грамм
Калории 18 кКал
Белки 0.1 г
Жиры 0 г
Углеводы 4.6 г
Клетчатка 0.3 г
Компот из яблок и смородины в кастрюле

Как приготовить блюдо "Компот из яблок и смородины в кастрюле"?

Смотреть пошаговый рецепт

Состав блюда

Основные ингредиенты
1 Яблоко
2 Смородина
3 Сахар

Нутриенты

Показатель На 100 грамм
Железо 0.03 мг
Кальций 1.69 мг
Калий 11.24 мг
Магний 0.56 мг
Марганец 0.01 мг
Медь 0.01 мг
Цинк 0.01 мг
Фосфор 1.12 мг
Витамин A 0.56 мкг
Витамин B-6 0.01 мг
Витамин С 1.12 мг
Витамин K 0.28 мкг
Витамин PP 0.02 мг
Фолиевая кислота 0.28 мкг
Бета-каротин 2.81 мкг
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе

Поделитесь с друзьями