Калорийность блюда - 307 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
307 кКал |
| Белки
|
4.7 г |
| Жиры
|
16.1 г |
| Насыщенные жиры
|
8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8 г |
| Углеводы
|
37.7 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
50.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Морковь
|
| 2
|
Яйца
|
| 3
|
Мёд
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Сливочное масло
|
| 6
|
Молоко
|
| 7
|
Мука
|
| 8
|
Разрыхлитель для теста
|
| 9
|
Сода
|
| 10
|
Ванильный сахар
|
| 11
|
Корица
|
| 12
|
Грецкие орехи
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.5 мг |
| Кальций
|
30.12 мг |
| Калий
|
100.4 мг |
| Магний
|
10.04 мг |
| Марганец
|
0.2 мг |
| Медь
|
0.1 мг |
| Селен
|
3.01 мкг |
| Цинк
|
0.5 мг |
| Фосфор
|
40.16 мг |
| Витамин A
|
50.2 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.2 мкг |
| Витамин С
|
0.5 мг |
| Витамин D
|
0.2 мкг |
| Витамин E
|
100.4 мкг |
| Витамин K
|
1 мкг |
| Витамин PP
|
0.5 мг |
| Фолиевая кислота
|
10.04 мкг |
| Бета-каротин
|
301.2 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
