Калорийность блюда - 236 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
236 кКал |
| Белки
|
15.2 г |
| Жиры
|
19.7 г |
| Насыщенные жиры
|
3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
16.7 г |
| Углеводы
|
1.5 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
60.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Горчица
|
| 2
|
Масло растительное
|
| 3
|
Уксус 6%
|
| 4
|
Прованские травы
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Свинина
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.38 мг |
| Кальций
|
7.59 мг |
| Калий
|
113.81 мг |
| Магний
|
3.79 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
3.79 мкг |
| Цинк
|
0.76 мг |
| Фосфор
|
75.87 мг |
| Витамин B-6
|
0.15 мг |
| Витамин B-12
|
0.38 мкг |
| Витамин PP
|
1.52 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.79 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
