Острый соус чили на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 33 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 33 кКал |
| Белки | 0.7 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 7.8 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Помидоры свежие |
| 2 | Перец чили |
| 3 | Перец болгарский красный |
| 4 | Чеснок |
| 5 | Соль каменная |
| 6 | Сахар |
| 7 | Уксус 9% |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.24 мг |
| Кальций | 7.1 мг |
| Калий | 142.01 мг |
| Магний | 7.1 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 0.12 мкг |
| Цинк | 0.12 мг |
| Фосфор | 17.75 мг |
| Витамин A | 177.51 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин С | 17.75 мг |
| Витамин E | 236.69 мкг |
| Витамин K | 5.92 мкг |
| Витамин PP | 0.36 мг |
| Фолеевая кислота | 7.1 мкг |
| Бета-каротин | 1065.09 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе