Домашняя куриная колбаса в пищевой плёнке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 157 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 157 кКал |
| Белки | 16.4 г |
| Жиры | 9 г |
| Насыщенные жиры | 4.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.5 г |
| Углеводы | 0.7 г |
| Холестерин | 44.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриная грудка |
| 2 | Сыр |
| 3 | Чеснок |
| 4 | Желатин |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.3 мг |
| Кальций | 59.7 мг |
| Калий | 119.4 мг |
| Магний | 7.46 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 4.48 мкг |
| Цинк | 0.75 мг |
| Фосфор | 89.55 мг |
| Витамин A | 29.85 мкг |
| Витамин B-6 | 0.15 мг |
| Витамин B-12 | 0.15 мкг |
| Витамин С | 0.75 мг |
| Витамин E | 149.25 мкг |
| Витамин PP | 4.48 мг |
| Фолеевая кислота | 2.99 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе