Калорийность блюда - 34 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
34 кКал |
| Белки
|
0.6 г |
| Жиры
|
0 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
8.3 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Капуста
|
| 2
|
Лук
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Огурцы
|
| 5
|
Перец чили
|
| 6
|
Петрушка
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Сахар
|
| 9
|
Уксус
|
| 10
|
Лавровый лист
|
| 11
|
Перец горошком
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.15 мг |
| Кальций
|
18.18 мг |
| Калий
|
121.21 мг |
| Магний
|
4.55 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.06 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
9.09 мг |
| Витамин A
|
15.15 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
6.06 мг |
| Витамин E
|
3.03 мкг |
| Витамин K
|
15.15 мкг |
| Витамин PP
|
0.15 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.06 мкг |
| Бета-каротин
|
90.91 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
