Калорийность блюда - 73 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
73 кКал |
| Белки
|
0.6 г |
| Жиры
|
2.2 г |
| Насыщенные жиры
|
0.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.9 г |
| Углеводы
|
13 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Помидоры мясистые
|
| 2
|
Перец чили
|
| 3
|
Перец сладкий болгарский
|
| 4
|
Соль крупная
|
| 5
|
Перец чёрный горошком
|
| 6
|
Паприка молотая
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Масло растительное рафинированное
|
| 9
|
Уксус 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.36 мг |
| Кальций
|
7.2 мг |
| Калий
|
143.99 мг |
| Магний
|
7.2 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.14 мкг |
| Цинк
|
0.07 мг |
| Фосфор
|
14.4 мг |
| Витамин A
|
71.99 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин С
|
14.4 мг |
| Витамин E
|
215.98 мкг |
| Витамин K
|
3.6 мкг |
| Витамин PP
|
0.36 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.6 мкг |
| Бета-каротин
|
431.97 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
