Намазка из чесночных стрелок, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 374 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 374 кКал |
| Белки | 0.5 г |
| Жиры | 40 г |
| Насыщенные жиры | 25 г |
| Ненасыщенные жиры | 15 г |
| Углеводы | 1 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 125 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Стрелки чеснока |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.25 мг |
| Кальций | 10 мг |
| Калий | 50 мг |
| Магний | 5 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 0.5 мкг |
| Цинк | 0.13 мг |
| Фосфор | 10 мг |
| Витамин A | 250 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин С | 2.5 мг |
| Витамин E | 500 мкг |
| Витамин PP | 0.13 мг |
| Фолеевая кислота | 2.5 мкг |
| Бета-каротин | 125 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе