Калорийность блюда - 73 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
73 кКал |
| Белки
|
0.4 г |
| Жиры
|
4.4 г |
| Насыщенные жиры
|
0.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.8 г |
| Углеводы
|
7.9 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Гогошары
|
| 2
|
Чеснок
|
| 3
|
Вода
|
| 4
|
Мёд
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Уксус 9%
|
| 7
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.17 мг |
| Кальций
|
4.37 мг |
| Калий
|
69.87 мг |
| Магний
|
2.62 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.17 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
5.24 мг |
| Витамин A
|
43.67 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
17.47 мг |
| Витамин E
|
436.68 мкг |
| Витамин K
|
4.37 мкг |
| Витамин PP
|
0.09 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.75 мкг |
| Бета-каротин
|
262.01 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
