Калорийность блюда - 70 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
70 кКал |
| Белки
|
7.3 г |
| Жиры
|
4.2 г |
| Насыщенные жиры
|
1.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.9 г |
| Углеводы
|
1 г |
| Клетчатка
|
0.2 г |
| Холестерин
|
20.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Домашняя птица
|
| 2
|
Куриный окорочок
|
| 3
|
Морковь отварная
|
| 4
|
Желатин
|
| 5
|
Приправа для заливного
|
| 6
|
Вода
|
| 7
|
Зелень укропа
|
| 8
|
Зелёный горошек
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.21 мг |
| Кальций
|
2.09 мг |
| Калий
|
10.45 мг |
| Магний
|
1.04 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
1.04 мкг |
| Цинк
|
0.1 мг |
| Фосфор
|
6.27 мг |
| Витамин A
|
10.45 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин С
|
0.21 мг |
| Витамин E
|
20.9 мкг |
| Витамин K
|
2.09 мкг |
| Витамин PP
|
0.63 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.04 мкг |
| Бета-каротин
|
62.7 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
