Рецепт абрикосового варенья без косточек, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 216 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 216 кКал |
| Белки | 0.3 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 53.9 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Абрикосы |
| 2 | Сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.09 мг |
| Кальций | 2.61 мг |
| Калий | 52.17 мг |
| Магний | 0.87 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.02 мкг |
| Цинк | 0.02 мг |
| Фосфор | 1.74 мг |
| Витамин A | 52.17 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 1.04 мг |
| Витамин E | 17.39 мкг |
| Витамин PP | 0.09 мг |
| Фолеевая кислота | 0.87 мкг |
| Бета-каротин | 313.04 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе