Помидоры, маринованные по маминому рецепту, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 29 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 29 кКал |
| Белки | 0.6 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 7 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Помидоры сорта "сливки" |
| 2 | Чеснок |
| 3 | Укроп |
| 4 | Перец острый |
| 5 | Лавровый лист |
| 6 | Чёрный перец горошком |
| 7 | Соль крупная |
| 8 | Сахар песок |
| 9 | Уксус 9% |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.09 мг |
| Кальций | 3.7 мг |
| Калий | 27.75 мг |
| Магний | 0.93 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.04 мкг |
| Цинк | 0.02 мг |
| Фосфор | 1.85 мг |
| Витамин A | 9.25 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин С | 3.7 мг |
| Витамин E | 18.5 мкг |
| Витамин K | 1.85 мкг |
| Витамин PP | 0.09 мг |
| Фолеевая кислота | 0.93 мкг |
| Бета-каротин | 55.5 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе