Пирог "Вулкан" с заварным кремом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 237 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 237 кКал |
| Белки | 4 г |
| Жиры | 11.3 г |
| Насыщенные жиры | 2.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.5 г |
| Углеводы | 28.9 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 56.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Молоко |
| 3 | Сахар |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Какао |
| 7 | Разрыхлитель |
| 8 | Крахмал |
| 9 | Масло сливочное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.57 мг |
| Кальций | 45.33 мг |
| Калий | 56.66 мг |
| Магний | 5.67 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 2.83 мкг |
| Цинк | 0.28 мг |
| Фосфор | 45.33 мг |
| Витамин A | 28.33 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.28 мкг |
| Витамин D | 0.28 мкг |
| Витамин E | 283.29 мкг |
| Витамин K | 2.83 мкг |
| Витамин PP | 0.28 мг |
| Фолеевая кислота | 5.67 мкг |
| Бета-каротин | 169.97 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе