Калорийность блюда - 34 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
34 кКал |
| Белки
|
0.8 г |
| Жиры
|
0.3 г |
| Насыщенные жиры
|
0.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.2 г |
| Углеводы
|
7.9 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свежие огурцы
|
| 2
|
Корень хрена
|
| 3
|
Хрен листья
|
| 4
|
Укроп
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Душистый перец
|
| 7
|
Чёрный перец
|
| 8
|
Горький перец свежий
|
| 9
|
Вода
|
| 10
|
Соль крупная
|
| 11
|
Сахар
|
| 12
|
Уксус 9%
|
| 13
|
Семена кориандра
|
| 14
|
Семена горчицы
|
| 15
|
Лавровые листья
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.26 мг |
| Кальций
|
10.57 мг |
| Калий
|
79.28 мг |
| Магний
|
2.64 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.26 мкг |
| Цинк
|
0.11 мг |
| Фосфор
|
5.29 мг |
| Витамин A
|
5.29 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
1.59 мг |
| Витамин E
|
5.29 мкг |
| Витамин K
|
5.29 мкг |
| Витамин PP
|
0.11 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.64 мкг |
| Бета-каротин
|
26.43 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
