Шоколадный крем из какао и сгущёнки, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 526 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 526 кКал |
| Белки | 4.7 г |
| Жиры | 37.2 г |
| Насыщенные жиры | 29.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.4 г |
| Углеводы | 41.9 г |
| Клетчатка | 2.3 г |
| Холестерин | 111.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Сгущённое молоко |
| 3 | Какао-порошок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.7 мг |
| Кальций | 116.28 мг |
| Калий | 186.05 мг |
| Магний | 23.26 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.23 мг |
| Селен | 2.33 мкг |
| Цинк | 0.47 мг |
| Фосфор | 93.02 мг |
| Витамин A | 186.05 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.23 мкг |
| Витамин E | 465.12 мкг |
| Витамин PP | 0.23 мг |
| Фолеевая кислота | 4.65 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе