Калорийность блюда - 15 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
15 кКал |
| Белки
|
0.4 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
3 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Огурчики
|
| 2
|
Петрушка, укроп
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Острый перчик
|
| 5
|
Соль крупная
|
| 6
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.15 мг |
| Кальций
|
7.38 мг |
| Калий
|
36.9 мг |
| Магний
|
3.69 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.07 мкг |
| Цинк
|
0.07 мг |
| Фосфор
|
7.38 мг |
| Витамин A
|
36.9 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин С
|
2.21 мг |
| Витамин E
|
73.8 мкг |
| Витамин K
|
7.38 мкг |
| Витамин PP
|
0.07 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.69 мкг |
| Бета-каротин
|
221.4 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
