Калорийность блюда - 92 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
92 кКал |
| Белки
|
1 г |
| Жиры
|
3.3 г |
| Насыщенные жиры
|
0.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.9 г |
| Углеводы
|
14.3 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Кукурузная крупа
|
| 2
|
Кипяток
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.22 мг |
| Кальций
|
0.22 мг |
| Калий
|
5.49 мг |
| Магний
|
1.1 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.11 мкг |
| Цинк
|
0.05 мг |
| Фосфор
|
2.2 мг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин PP
|
0.11 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
