Кукурузное тесто для пиццы, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 253 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 253 кКал |
| Белки | 5.1 г |
| Жиры | 3.4 г |
| Насыщенные жиры | 0.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.1 г |
| Углеводы | 47.8 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука пшеничная высшего сорта |
| 2 | Мука кукурузная |
| 3 | Масло растительное |
| 4 | Вода теплая |
| 5 | Соль |
| 6 | Сахар |
| 7 | Дрожжи сухие |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.51 мг |
| Кальций | 3.41 мг |
| Калий | 34.13 мг |
| Магний | 6.83 мг |
| Марганец | 0.17 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.71 мкг |
| Цинк | 0.17 мг |
| Фосфор | 17.06 мг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин E | 0.03 мкг |
| Витамин PP | 0.68 мг |
| Фолеевая кислота | 6.83 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе