Рецепт куриных крылышек горячего копчения в коптильне, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 193 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 193 кКал |
| Белки | 19.3 г |
| Жиры | 12.9 г |
| Насыщенные жиры | 3.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 9.4 г |
| Углеводы | 0 г |
| Холестерин | 87.7 мг |
Как приготовить блюдо "Рецепт куриных крылышек горячего копчения в коптильне"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриные крылья |
| 2 | Соль и специи |
| 3 | Ольховая щепа |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.29 мг |
| Кальций | 2.92 мг |
| Калий | 29.24 мг |
| Магний | 1.75 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 2.92 мкг |
| Цинк | 0.29 мг |
| Фосфор | 17.54 мг |
| Витамин B-6 | 0.12 мг |
| Витамин B-12 | 0.29 мкг |
| Витамин PP | 3.51 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе