Калорийность блюда - 107 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
107 кКал |
| Белки
|
10.8 г |
| Жиры
|
5.4 г |
| Насыщенные жиры
|
0.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.5 г |
| Углеводы
|
3.6 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
45 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Говяжье сердце
|
| 2
|
Масло растительное
|
| 3
|
Лук
|
| 4
|
Морковь
|
| 5
|
Томатная паста
|
| 6
|
Помидор
|
| 7
|
Чеснок
|
| 8
|
Сахар
|
| 9
|
Бульон говяжий
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.9 мг |
| Кальций
|
9 мг |
| Калий
|
135.01 мг |
| Магний
|
4.5 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
1.8 мкг |
| Цинк
|
0.9 мг |
| Фосфор
|
45 мг |
| Витамин A
|
45 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин B-12
|
0.45 мкг |
| Витамин С
|
2.7 мг |
| Витамин E
|
90.01 мкг |
| Витамин K
|
4.5 мкг |
| Витамин PP
|
0.9 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.5 мкг |
| Бета-каротин
|
270.03 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
